常快活：战胜病魔的第一要素

[摘要]圣贤也是人，也会生病，也得经历病中的痛苦，但圣贤绝不会像普通人一样，任由病痛侵蚀自己的精神，圣贤在病中一样做功夫。

文／唐东辉

我们都是血肉之躯，周身的血气有盈虚消长，因此，哪怕是圣贤，生病也在所难免。不过，生病虽同，病中如何做功夫，圣贤却与我们大有不同。

一般人生病时，由于身体早经垮下来了，精神也随之憔悴不堪。如果我们去医院的病房转一圈就会发现，躺在病床上的那一位位病人，眼神是迷茫的，嘴角是没有笑容的，精神是萎靡不振的，若是慢性病患者，五官甚至都被病痛折磨得扭曲变形了。

生病使人萎靡不振（资料图 图源网络）

圣贤也是人，也会生病，也得经历病中的痛苦，但圣贤绝不会像普通人一样，任由病痛侵蚀自己的精神，圣贤在病中一样做功夫。

如果说“生病”是一“物”的话，那么圣贤在病中的“格物”工夫，就是去格“生病”这一“物”。这倒不是说，叫圣贤去学医，变成医圣药王，然后自己把病治好，而是说圣贤在病中保持一种怎样的心态来面对病痛。

《传习录》记载：“九川卧病虔州。先生云：‘病物亦难格，觉得如何？’对曰：‘功夫甚难。’先生曰：‘常快活便是功夫。’”

要时刻保持乐观的心态（资料图 图源网络）

陈九川是王阳明的弟子。有一次他在虔州得了一场大病，只好卧床休养。阳明先生前去探望他，对他说：“生病这个物也很难格啊，你觉得如何？”陈九川回答说：“做功夫极其艰难。”阳明先生就说：“心里常常觉得快活，就是格生病这个物的功夫。”

所谓“快活”，就是要保持乐观的心态，要笑对病魔，笑对病痛。这听起来是老生常谈，但做起来却相当不易。如果只是小病小痛，任何人都会笑对人生，但如果你得的是癌症，甚至到了癌症晚期，这时你还会乐观吗？心里还能“快活”吗？恐怕一般人是乐观不起来，也“快活”不起来了。

笑对病魔，笑对病痛（资料图 图源网络）

事实上，有很多的癌症患者就是因为没有及时调整好心态，被癌症这个词给活活吓死了。癌症虽然是现代医学还没有攻克的一道医学难关，但人们在癌症面前也并非束手无策，很多癌症患者通过自身的努力——其中一个重要的方面就是保持乐观的心态或心里“常快活”，最终战胜了癌症，赢得了新生。

如创新工场的董事长李开复曾患有淋巴癌，后来他在分享自己的抗癌秘诀时就指出，好心态和诙谐感是癌症的有生力量。即使躺在病床上，他也不忘和别人开开玩笑，说一些诙谐妙语。

如《大话西游》中饰演唐僧的香港演员罗家英曾患有肝癌，后来他分享自己的抗癌心得说，要让自己开心。香港有一句名言叫“做人最重要的是开心”，罗家英不断调整自己的心态，尽量不去想病情。

又如著名作家贾平凹，三十多岁就患了乙肝，跑遍了西安有名的医院，非但没治好，还差点儿死掉，但奇怪的是，四十五岁后，肝炎却“意外”地好了。他总结说，最主要的一点是精神放松。

做人最重要的就是开心（资料图 图源网络）

由此可见，内心“常快活”或者说保持乐观的心态，对于我们战胜病魔有多么重要的作用。现代医学研究也一再证明，保持积极乐观的情绪可以增强身体的免疫功能，从而加快身体的康复速度。

病中如何做功夫？“常快活便是功夫”。

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